2018. október 24., szerda

Ősszel is vitamindúsan

A mozgás mellett az étkezés is rendkívül hangsúlyos terület, ha az egészséges életvitelt szeretnénk becsempészni az életünkbe. Az alábbi képen Török Eszter dietetikus összegyűjtötte, hogy milyen lehetőségeink vannak, ha ropogtatni valóra vágyunk:




dátum:

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Köszönöm szépen hozzászólásodat!

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)

Tervezz-Cselekedj!

Jeff Bezos (a világ leggazdagabb embere) szerint szükség van nagy ívű, víziókra, azonban időnk, energiánk túlnyomó részét a rövid távú /2-3...

  • Értékes vagy!
    –Gyermekem, előttem nem kell védekezned. Én nem foglalkozom azzal, hogy mit gondolnak rólad a foltmanók. –Tényleg? –Tényleg. És neke...
  • Megbocsájtás-Elengedés-Hátunk mögé vetés-Elfelejtés
    Múlthét péntek óta e körül a téma körül járnak a gondolataim. Eszembe is jutott rögtön a szüleim házában, a bejárat meletti falon taláható...
  • (nincs cím)
    Több mint egy hónap telt el az utólsó írásos bejegyzés óta. Nem mintha nem szerettem volna írni, azonban folyamatosan olyan élethelyzetbe ...