Margitszigeti séta

Kedves Olvasók!
Ha van kedvetek egy vidám csapattal körbesétálni a Margitszigetet az alábbi linken keresztül betudjátok jelölni, hogy Nektek melyik időpont lenne alkalmas: https://doodle.com/poll/eaiecz4sw9mztwvf!
Mi már izgatottan várjuk!

Kapcsolataink építő elemei

Kapcsolataink építőelemek "tömkelegéből" áll, amelyek meghatározzák ezek minőségét, tartósságát, majd közvetve az életünk, az egészségünk minőségére és tartósságára is hatással vannak.

Az elmúlt héten a kapcsolatiháló értékelésére invitáltalak benneteket. Ennek eredménye képpen talán jobban átlátjátok, hogyan is álltok ezen a területen.

Azonban 0. lépésként kell megemlíteni, hogy milyen alapokon van az életünk. Jó azt tudni és elhinni, hogy bár az élet viharai nem  kerülnek el, de nem is dönthetnek le, jöhet bizonytalan helyzet, de akkor is lehet biztonságunk, lehet békétlen szituáció de akkor is lehet békességünk, lehet félelmetes életszakasz, de akkor is lehetünk bátrak. 

Mindez hogyan lehetséges? A BIZALOM, a HIT által. 

Ha úgy gondolod, hogy te erre nem vagy képes, de szeretnél erről beszélgetni valakivel lépj egyet előre és írj nekünk bátran! 

Kapcsolatok

Kapcsolataink nagy mértékben hatással vannak a mindennapjainkra, a jellemünkre, az életmódunkra, érdeklődési körünkre, hobbinkra akár azt is mondhatnám, hogy mindenre. Éppen ezért, ha bizonyos területen változásokat szeretnénk elérni a dolog gyökerénél kell kezdenünk a feltárást.

Kedves olvasó! Az alábbi képen keresztül egy "kapcsolat elemzésre" invitállak! Elsőkörben a három kategóriára bontva gondold végig az értékrended, a céljaidat, majd helyezd el a körök mentén az embereket, akik úgy érzed, hogy mindenképpen hatással vannak arra, hogy a céljaidat megtudod-e valósítani, majd jelöld meg + vagy - jellel a nevük mellett, hogy pozitív vagy negatív hatással vannak-e? Ha valakinek a neve mellé + jel került, gondold végig, hogy te is ilyen pozitív személyként állsz mellette, ha igen, az nagyon jó, ha nem, hogyan tudsz ezen változtatni?Ha valakinek a neve mellé - jel került, akkor pedig azt gondold végig, hogy tudsz-e arra figyelni/azon változtatni, hogy "lehúzó" emberként legyen melletted, tudsz-e rajta esetleg valamilyen módon segíteni, te milyen módon állsz mellette?

Helló Október!

Több napja tart már a szomorkásnak mondható idő. Ebben az őszi időszakban néha az emberek nehezebben viselik az amúgyis nehéz helyzeteket. Felnézünk az égre és olyan érzésünk van, mintha soha többé nem sütne ki a nap, pedig "csak a felhők rejtették" (WANA).

Ezek az időszakok habozásra késztethetnek minket, hiszen kedvetlenekké, csüggedtebbekké, akár még mélyebben kifejezve reményvesztetté válhatunk. Úgy érezzük néha, hogy egy helybe toporgunk, az életünk nem megy sehová. Azonban, ha odafigyelünk testünkre, belsőnkre egyarát, akkor igen is lehet békességes jólétünk, fejlődhetünk, mind testünk, mind jellemünk egyaránt.

Az alábbi ének, pont erre világít rá, fogadjátok sok szeretettel:

Néhány gyakorlati tanács (első sorban magamnak):

• priorizáljunk és az igazán fontos dolgokat soroljuk előre, a többit pedig döntsük-el, hogy valóban szükséges-e
• étkezzünk változatosan ( tízóraira-uzsonnára: zöldség, gyümölcs)
• igyunk eleget (3-3 pohár víz délelőtt-délután)
• mozogjunk (napi 10-15 perc séta is már nagyon sokat segíthet, hogy "kiürüljön a fejünk"
• találkozzunk a barátainkkal
• aludjunk eleget (min.6-8 óra)
• szánjuk időt a bensőnkre (olvassunk, imádkozzunk, énekeljünk)

"A vidám szív a legjobb orvosság, a bánatos lélek pedig a csontokat is kiszárítja" Péld. 17,22

Üzeneted jött...

Késő nyáron ültem a munkahelyen a 2. emeleti irodában. A nyitott ablakon keresztül, egyszercsak nagy sebességgel "száguldott" be egy falevél. Nagy örömmel "fogadtam" és egyből átvillant az agyamon üzenetem jött.

A Bibliát olvasó fiatalként gyakran válik a betű "élővé"és elkell mondanom, hogy hatalmas élmény.
Ha sokszor akartad olvasni, de valahogy nem sikerült "zöldágra vergődni" ezen a területen bátorítalak, hogy keress fel olyan embereket, akik tudnak ebben bátorítani, segíteni.

Az alábbi képen néhány gyakorlati lépés ezzel kapcsolatban, de írhatsz nekem is, vagy ha van az ismerettségi körödben olyan személy akivel szívesen beszélgetnél erről tedd meg még MA az első lépést!

HARC VS KUDARC

Egyiknapról a másikra szószerint hidegzuhanyként ért minket, az időjárás hirtelen változása. Bár jelezték előre a lehülést mégis általánosságban elmondható, hogy a legtöbb embert sokkolták a történtek.

Minden ember életében vannak ilyen váratlan események, küzdelmek amelyek lehet, hogy elsőkörben sokkolnak, vagy éppen azt gondolod magadban Miért velem történik ez? Miért pont most? Ezt lehetetlen megoldani.. Nem vagyok elég ehhez... Túl nagy falat a számomra..

Lehet, hogy épp egy ilyen élethelyzetben vagy. 

Két lehetőség közül választhatsz "felveszed a kesztyűt" vagy "bedobod a törölközőt". 

Ne add fel, mert ez az üzenet Istentől Neked is szól: 

"NEM SZÁMÍT, HOGY MI TÖRTÉNT TEGNAP, AZT NÉZD CSAK, HOGY MI LEHET HOLNAP A HOLD VILÁGÍT ÉS A GYERTYA LOBBAN, MEGLÁTLAK ÉS A SZÍVEM DOBBAN".  (WANA)

Az alábbi Bibliai idézetek segítenek, bátorítanak reményt nyújtanak, "tépj egyet" belőle!

TETTEK NÉLKÜL

Az élet nem más mint, DÖNTÉSEK SOROZATA. 

Döntünk este, hogy másnap mikor ébredjünk, döntünk reggel, hogy mit vegyünk fel.
Döntünk amikor elmegy mellettünk egy ember, hogy rámosolyogjunk, vagy csak haladjunk tovább a tömeggel, adjunk-e egy újabb esélyt, vagy éppen azt mondjuk itt a vége, fuss el véle. Döntünk amikor barátaink megszólítanak minket a problémáikkal, vagy csak éppen a közös  hétvégi programot tervezzük.

Azonban egy-egy döntést "utálunk" meghozni és ha csak lehet próbáljuk elkerülni, azonban idővel ráébredünk, hogy a halogatással igazából már döntöttünk is.

pl.: kétéve amikor Salzburgba jártunk, elmerengtem azon, de jó lenne újra a németet feleleveníteni most, hogy újra ott jártunk ébredtem rá, hogy vágyaim nem fordultak át cselekedetbe.

Kedves Olvasó IDEJE megbátorodunk, NEKEM ÉS NEKED !

IDEJE meghozni életünk fontos döntéseit és a tettek mezejére lépni, majd élvezni ahogyan ezek a régi súlyos láncok lehullanak és többé nem feszítenek.

Az idő kevés, éppen itt az IDEJE, hogy szabadon folytassuk tovább az életünket.

...ha IGENT mondtok, az legyen IGEN, ha pedig NEMET, az legyen NEM...
Mt,5:37

Helló Szeptember!

Váratlan események sora, új, izgalmakkal teli időszak, újabb kihívás, feladat, újabb életérzés, újabb és újabb történések - napról napra, percről-perce, pillanatról-pillanatra. 

De vajon mindezt, hogyan tudja lekövetni a szervezetünk, a lelkünk?

Egy-egy S.O.S. jelzést talán le is ad a bensőnk az autókban lévő GPS-hez hasonlóan: "túl lépte a sebbesség korlátozást", de olykor, vagy inkább sokszor könnyebb elnémítani, tudomást sem venni ezekről a jelzésekről.

Természetesen szükség van a lendületességre, a "sebességre", nem ülhetünk tétlenül, semmit tevően, azonban ki kell alakítsuk azt az egészséges életvitelt az életünkben, amellyel megelőzhető a kiégés, a frusztráltság, a konfliktus helyzetek vállalhatatlan kezelése, vagy éppen falépítés magunk köré, eltávolodás barátainktól, embertársainktól, Istentől.

Szükség van arra, mind a testünknek, mind a lelkünknek, hogy pihenjen, kikapcsolódjon, feltöltődjön.Történjen ez akár egy erdei/városi séta imádságos szívvel történő megtételében, zenehallgatás közepette, vagy éppen a kedvenc könyvünket olvasva, a párunkkal beszélgetve, egy dal megírásával.

Ideje új szokásokat kialakítani!

Amennyiben már érzed a változtatási igény sürgető érzését,:

• keress hasonló embereket, 
• fogalmazzatok meg új szokásokat, 
• bátorítsátok egymást, 
• osszátok meg egymással az elért sikereket,

majd kezd újra és újra és újra! 

...Ne alkalmazkodjatok a jelenlegi korszak életformájához! Ellenkezőleg, újítsátok meg az egész gondolkozásotokat és így gyökeresen változzatok meg!... Róm. 12,2a (EFO)

Bármi vegyen is körül...

Ömlik az "információ" 

megnyitunk  néhány hírportált és "mindent tudunk" tudjuk, hogy mi zajlik Hazánkban, vagy a nagy Világban:

100 éve próbálta megölni Lenint Fanni Kaplan.
Juve-United, Real-Roma, de a Barca még keményebb csoportban.
Hárman haltak meg egy balesetben Cegléden.
Vietnámi vezetővel tárgyal szeptember elején Orbán Viktor.
Ilyen idővel búcsúzik a nyár.
Hollywoodi világsztár ad koncertet Magyarországon.
Az emelkedő vízszint miatt lebontják a híres viking hajómúzeumot.
Drágult az üzemanyag.
Az ausztrál papok nem szólnának a tudoműsukra jutott gyerekbántalmazásról.

Ne de vajon elolvasa ezt a sok mindent, mi történik a bensőnkkel:
beleremeg, félelem fog el, esetleg harag, kételkedés vagy öröm, nyugodság?

Túl kell lépnünk azon, hogy csak a szemünkkel  lássunk, meg kell nyissuk a szívünket!
Nem szabad hagynunk, hogy mindezek a hírek, információk, képek, videók rányomják a bélyeget a napunkra, a kapcsolatainkra, a viselkedésünkre, az érzelmi állapotunkra.

..."Dobjunk le minden felesleges terhet, amely akadályoz bennünket..." ( Zsid. 12,1 EFO)

Egy új nap...

Minden reggel, amikor felébredsz nézz körbe, nézz ki az ablakon!
Mennyi minden vesz körül: a szép kimunkált bútorok, egy kedves háziállat, könyvek, növények, fák, állatok sokasága és persze közelebbi és távolabbi embertársaink.

Ha egy embert végig nézel tetőtől talpig és aztán ugyan ezt megteszed egy másik emberrel két dolgot megállapíthatunk:
mindenki ugyan olyan- és mindenki teljesen különböző.
És ez így is van jól!

Egy újabb nap reggelén, a buszon végig tekintve, az emberek szemébe nézve, rá mosolyogva számtalan "érzelmi" találkozás történik.
Akarom mondani történhetne, ha nem a telefonba, vagy egy újságba menekülnének az emberek.

Azért kaptunk szemeket, hogy lássunk, azért kaptunk szívet, hogy érezzünk, sőt!,  hogy együtt érezzünk. Az emberi lét alapjait próbálja meg elmosni a virtuális világ.

Figyeljünk oda egymásra, figyeljünk oda Teremtőnkre, hogy mit üzen nekünk ezen az újabb napon!

Figyeljünk oda egymásra is! Azon gondolkozzunk, hogyan tudnánk egymást segíteni és bátorítani, hogy jobban szeressük egymást és jó dolgokat tegyünk! Zsid.10:24 egyszerű fordítás

Ideje visszatérni!

Kedves Olvasó!

Néha az örvények, zuhatagok, viharok, szivárványok, napsütéses időszakok forgatagában elfelejtkezik az ember arról, hogy milyen céllal is él itt a Földön. 

Keresztyén fiatalként, egészségfejlesztési területhez kapcsolódó szakmával, a WANA zenekar

tagjaként, az utóbbi napok hatásaként megfogalmazódott Bennem újra a vágy, hogy tegyek az emberekért, az emberek egészségéért, JÓL LÉTÉÉRT (mindenféle területen).

Ha te is, egy ilyen időszakban voltál az utóbbi időben, vagy még éppen a sűrűjében vagy, jó ha tudod: NEM VAGY EGYEDÜL. 

Jó visszatérést kívánok!

I'm not Ashamed- Nem szégyenlem

Igazán inspiráló igaz történet, mely Rachel Joy Scott naplóbejegyzései alapján készült.


A felnövekvő Rachel tudja, hogy Isten szereti őt, de nem volt mindig kész befogadni. A hite

néha olyan volt, mint a lángoló tűz, máskor a mindennapi dolgok ferülkerekedtek azon. Naplójában azt írta: "Nem értem, miért olyan nehéz Istennel járnom. Annyira gyenge vagyok."
Elérkezett azonban egy töréspont, amikor találkozik, és tudja, hogy segíteni kell egy nem-hívőnek, akit mint bátyjaként fogad, és szeret, és akinek segítségre van szüksége.
Vágyott arra, hogy sokakat megérintsen, hiszen egy ártatlanul jó szívű keresztény középiskolás lány. "Sokat rajzolok kezeket. Azt hiszem azért, mert ez az út, hogy megérintsünk másokat." -írta naplójában.

http://www.nicelife.hu/galeria/film/iamnotashamed.php

Ti 1. rész

Az Úr harcol értetek, TI pedig maradjatok veszteg! (2. Móz, 14:14)

Biztosan volt már olyan az életedben, amikor azt érezted valamit tennem kell azért a dologért, hogy megvalósuljon, hogy jobb legyen, hogy változzon. Mégis van olyan helyzet , amikor Isten azt mondja, maradj veszteg. Dávid is valami hasonló helyzeten mehetett keresztül mielőtt megírta a 62. Zsoltárt. Királyként, uralkodókét akinek az a feladata, hogy vezessen irányítson elég nehéz "lecke" lehetett ezt megtanulni. A  62. Zsoltár 6. versében azt írja, Csak Istennél csendesül el lelkem tőle kapok reménységet, eredeti szövegben a szó jelentése ez: csendben lenni, nyugodtan vár, abbahagy, felhagy valamivel, megáll.  Erről szóló  tanítás :




Ezzel természetesen, nem arra akarlak buzdítani, hogy ezentúl ne küzdj, ne tegyél semmit.Arra szeretnélek bátorítani, hogy Bízd Istenre magad. Engedd át neki az irányítást, ő tudja, hogy mi a legjobb. Ami a te részed az tedd meg, de a többit engedd át Neki!

Én vagyok- I am 1. rész

Azt mondja a Biblia, a hit hallásból van a hallás pedig Isten beszéde által.

Rengeteg igevers van, amelyek által bemutatkozik nekünk, és mindegyikben egy újabb részletet világít meg önmagáról.
Olyan ez, mintha egy önéletrajzot olvasnánk, és mindegyik információval egyre közelebb kerülsz valakinek a megismeréséhez. 

Ha az életed viharok közepette van :

„A hajó pedig már messze eltávolodott a parttól, és a hullámok között hányódott, mert ellenszél volt. Már hajnalodott, amikor Jézus odament hozzájuk a tengeren járva. Mikor pedig a tanítványok meglátták, hogy a tengeren jár, megrémültek, és ezt mondták: Kísértet ez! És ijedtükben felkiáltottak. De Jézus azonnal megszólította őket, és ezt mondta: Bízzatok, én vagyok, ne féljetek!” ‭‭Máté‬ ‭14:24-27‬ ‭RÚF‬‬


...De eljön egy új év, egy új remény s egy hangot zúg a szél, hogy TE VAGY A SEGÍTSÉG!... (WANA, Megmozdul a hegy)

WANA - Megmozdul A Hegy

WANA-Megmozdul a hegy




MEGMOZDUL A HEGY (zene & szöveg: Baranyi Barnabás László)
Tempó: 132
Hangnem: C

Versszak:
Forog a Föld és rohan az élet,
Sötét van most már végleg.
Dörög az ég és én félek,
Éjszaka van s nincs már fényed.
Telik az idő és múlnak az évek,
Mi felnőttünk s nincs már lényeg.
Szerelem, barátság most már vége,
Te egyedül vagy és üres a szíved.
És csak térdre hullva kérded, hogy: Mit tegyek?

Elő-refrén:
De eljön egy új év, egy új remény
E' hangot zúg a szél;
Hogy Te vagy a segítség!

Refrén I:
Megszólítottál s nevemen hívtál.
Az úton mindig velem jársz.
Álmomban megláthattam,
Hogy a szemek megnyíltak
A láncok lehulltak.

Refrén. II:
Eső csak hullj, csak hullj, csak hullj a mennyből!
Kelj fel lelkem s énekeld, hogy: eső csak hullj a mennyből!

Híd:
Megmozdul a hegy / Halleluja

Dob - Géczi Benjámin
Basszusgitár - Bereznai Miklós
Gitár & ének - Baranyi Barnabás László
Billentyű - Baranyi Ivett
Vokál 1 - Biri Eszter
Vokál 2 - Tóth Glória
(Szólógitár - Török Bertalan Sándor)

A hangfelvétel az Utopia studióban készült. - http://utopiastudio.hu/
Videót készítette: Baranyi Barnabás László

Türelem próba

Sokszor voltam ( talán te is) olyan helyzetben, hogy azon töprengtem, vajon MEDDIG tart még ?
A napokban olvastam egy történetet ,  egy harcos csapat azt a feladatot kapta, hogy bevegyen egy bevehetetlennek hitt várost, mindezt oly módon,  hogy hat napon keresztül nem tesznek semmi mást, "csak" körbe járják a várost a várfal mentén. A 7. napon pedig hatszor körbe járják és hetedjére pedig megfújták  a kürtöket, és kiáltottak. Ez egy igazán türelmet, és engedelmességet próbáló 7 nap.
De van egy jó hírem, Isten szemében kedves az engedelmes szív. Nem ad attól nagyobb próbát mint amit el tudnál hordozni. Bátorodjon fel a szíved, állj rá Isten ígéreteire, mert azok igazak és ámenek.
"Józsué 6. 1-27 "

Worship :)

A teljes élet 3 alappillére

1. Kharisz : Kegyelem
Hiszen kegyelemből van üdvösségetek hit által, és ez nem tőletek van: Isten ajándéka;
Efezus 2:8 RÚF

2. Eukhariszteó : Hálaadás
Az imádkozásban és a hálaadásban legyetek kitartóak és éberek!
Kolossé 4:2 RÚF

3. Khará : Öröm
Örömre derülnek, kik rátekintenek, nem pirul az arcuk.
Zsoltárok 34:6 RÚF

Az örömünk "magasságának" mértéke a hálánk "mélységétől" függ !

Mi az identitásod?

Az egyháznak mindig jót tett az, amikor kényszerpályára került.

Isten azért enged kényszerpályára minket, hogy kiderüljön, kik is vagyunk. Ha Isten gyermeke vagy, akkor bármilyen kényszerpályára visz is az élet, abból Isten jót fog kihozni.

felnézek hisz van még remény!

Az ismeretlen óceán ez.
amelyre hívsz, hullámhegyek.
A csónakból kilépek, érted.
Félek nagyon, nézd, süllyedek!


Itt csak hozzád kiáltok én
felnézek hisz van még remény! -Ha vihar tombol-
Féltő karod nyújtod felém.
Tiéd vagyok, és Te enyém!


Kegyelmed mélyebb nagy vizeknél,
Nincs hely ahol, nem érne el.
Az egyre zúgó szélviharban.
Csodálom Őt, Ki felemel.


Mert csak hozzád...

Vezess arra, merre bármi megtörténhet,
A vízen járni engedj kérlek.
Én itt vagyok, hát hívj el.
Vigyél ki a mélyre, hadd remegjen lábam.
S neved friss hittel hadd áldjam!
dicsérjem teljes szívvel!